みなさんこんにちは！
りゅうです！
あなたはやらなきゃいけないことが
山積みになっているのに
twitterやyoutube、
instagramなどを見て
気づいたら時間が過ぎてた経験はないですか？
やらなきゃいけないのに
後回しにしちゃうから
後で痛い目見るんですよね…
僕もこの考えを知るまでは
気づいたら1時間経ってるとか
よくありました。
朝起きて布団から出ようと思っても
気持ち良いから二度寝してしまい
お昼になってるなんてことも…
そんなことしてたら
いつまで経っても
将来のための勉強なんてできないですよね
毎日のタスクに追われ続けて
時間に余裕のない生活を送り、
現状維持がいっぱいいっぱい
隙間時間を活用しろ！
だなんてよく聞くけど
そもそも隙間時間なんてない…
そんな生活を送り続けるから
フリーランスになって自分で稼ぐことも
夢のまま終わってしまいますし
旅行に行くことだって
趣味に時間を割くことも叶いません。
その状態のまま会社員をし続けて
気づいたら10年経ち、
会社でのやることも責任も増えて
新しい挑戦をする気力も時間も
さらになくなっていきます。
そうやっていつからか会社から
抜け出そうとすら思わなくなり
毎日をよくすることもできずに
定年退職を迎えて
少ない年金にビクビクしながらも
行動を起こしていけない人間に
なっていくのです。
そうならないためにも！
今回の
「5秒で行動できるようになる考え方」を
理解して行動を起こせる人になっていってください！
そうして毎回5秒で行動ができるから
隙間時間もびっくりするくらい現れて
将来のために積み上げる時間も増えていく
その積み上げを毎日コツコツとすることで
会社から脱却してフリーランスになり、
行きたかった旅行にも好きな時に行けて
趣味をやり尽くして他の楽しみを見つけ続ける。
そんな生活を叶えていってください！
僕だけ欲張ってても勿体無いので
この5秒で行動できる考え方
シェアしていきますね！
5秒で行動するには
結論。
5秒で行動するには
「5秒ルール」を知るだけです。
この5秒ルール聞いたことはありますか？
人間の脳は、5秒以内に行動しないと
行動しない理由をどんどん作ってしまう
構造になっているんです。
なのでちょっとだけ！
と思って見てたyoutubeも
気づいたら1時間見てることもあり、
あと1本だけ！あと1本だけ！を
続けてしまうんですね。
なのでこの5秒以内に行動しないと
言い訳し続けてしまうのは何故かを
解説していきますね！
なぜ動けなくなるのか
先ほど人間の脳は5秒以内に
動かないと言い訳を考え始める
と言いましたね。
これは脳の中でも
「爬虫類脳」という部分が
行動に抑制をかけてしまっているんです。
これは生存本能を司る部分だと言われ、
新しいことをするのを拒んでしまう作りに
なっています。
この爬虫類脳が動き始めるのが
「5秒」なんですね！
5秒経ってしまうと
「また後でいいや！」
「今日は頑張ったしー…」
「なんか疲れてる気がする」
と言い訳を考え始めてしまうんです。
なので5秒以内に動き出すことができれば
言い訳を考えることもなく
作業を始めることができるのです
これが分かれば簡単です。
5秒タイマーを設置しても良いですし、
心の中で5秒数えても良いですね！
そうすれば1時間youtubeを
見ることもなくなり
朝起きて5秒以内に顔を洗って
スッキリと目覚めることもできるように
なるでしょう。
実践あるのみ
これであなたも5秒で
行動できるようになりましたね！
5秒以内の行動を起こせるようになり、
無駄な時間を無くして時間に余裕ができ
将来のための積み上げ時間を確保して
憧れのフリーランス生活になり
旅行にも行きまくれるように
なっていってください！
さて、この記事を読んだら
5秒以内に次の行動を
起こしてみてください！
それが将来に繋がることであれば
なお良しです！
僕の公式LINEに登録して
送られてくるプレゼントを
読み始めるのも将来に繋がるでしょう！
僕の公式LINEでは、
☑︎マインドセット、
☑︎マーケティング
などの情報を配信しています。
こちら方面でしたらお力になれるので
良かったら登録してみてくださいね！
登録している方はぜひこちらに
アウトプットしに来てください！
そんな場所として活用してもらっても
大丈夫ですよ！
無料相談も始めましたので、
お気軽にご連絡ください！
